FRASES PARA UNA VIDA PLENA

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🙏 Gracias por sembrar con nosotros las semillas de una vida plena.

INTRODUCCIÓN:

Te presentamos nuestro libro:

FRASES PARA UNA VIDA PLENA

A través de la escritura diaria, hemos cultivado un espacio donde nuestras percepciones individuales se unen para formar una visión enriquecida de la vida. Este libro es un legado de sabiduría y amor que deseamos compartir con el mundo.

No pretende enseñar cómo vivir, sino inspirarte a explorar la belleza del desarrollo personal consciente. Una invitación a recorrer el camino hacia una vida más plena, auténtica y coherente.

El propósito de FRASES PARA UNA VIDA PLENA es ser un catalizador de autoconocimiento y transformación personal. Inspirarte a crear tus propios espacios de diálogo, a reinterpretar tus experiencias, y a convertir tus aprendizajes en acciones que eleven tu vida.

Este libro es para quienes desean evolucionar más allá de sus limitaciones, recuperar el poder interior y transformar su realidad, aquí y ahora.

¿Cómo puedes beneficiarte?

Reflexión personal: Las frases te invitan a pausar y observar tu vida desde una nueva perspectiva.

Inspiración y motivación: Encuentra en ellas recordatorios de tu fortaleza y propósito, incluso en momentos difíciles.

Desarrollo de la conciencia: Aprende a mirar dentro de ti y comprender mejor tu entorno.

Herramienta de transformación: Úsalas como mantras, afirmaciones o motor para desbloquear tu versión más plena.

Bienestar emocional: Este libro puede acompañarte como una fuente de calma, claridad y aliento.

Regalo con sentido: Una forma bonita de compartir sabiduría y conexión con quienes amas.

Ejemplo de reflexión

"En nuestras vidas también hay estaciones. No importa si estás en un buen o mal momento. Todas son necesarias. Y recuerda, ninguna estación dura para siempre."

Todos atravesamos etapas diferentes. Esta frase nos recuerda que lo que hoy parece oscuro también pasará y la luz del aprendizaje te guiará hacia tu siguiente nivel. Y que cada momento, incluso el más difícil, tiene una función en nuestro crecimiento. Nos invita a aceptar, aprender y avanzar con fe.

Temáticas del libro: del punto A al punto B

Cada capítulo representa un trayecto de transformación a través de doce semillas:

Capítulo 1 — El Camino del Amor Verdadero

Del DESAMOR al AMOR

Desamor, baja autoestima, competición, conformismo → Amor, cooperación, conexión.

Capítulo 2 — El Faro del Propósito

Del VACÍO al PROPÓSITO

Renunciar a nuestros sueños, pérdida de sentido → Pasión, dirección, orientación.

Capítulo 3 — El Puente Invisible

De la DESESPRANZA a la FE

Desánimo, error, pérdida, fracaso → Confianza, guía interior, certeza.

Capítulos 4 - El Fuego que Nos Quema

De la IRA a la SERENIDAD

Reacción impulsiva, enfado, desbordes emocionales → Autocontol, inteligencia emocional, dominio interior, respuestas conscientes.

Capítulos 5 — Rompiendo Cadenas, Abriendo Alas

Del ESTRÉS a la LIBERACIÓN

Frustración, presión, distorsiones mentales → Calma, aceptación, liviandad.

Capítulo 6 — El Cultivo que Da los Frutos que Anhelamos

De la INMADUREZ a la SABIDURÍA

Impaciencia, dependencia, estancamiento → Madurez, aprendizaje, visión.

Capítulos 7 — La Fuerza Invisible que Nos Impulsa

Del MIEDO al CORAJE

Zona de confort, miedo al error, fracaso o al juicio → Valentía, decisión, expansión.

Capítulo 8 - La Neblina que Nos Invita a Encontrar Nuestra Luz Interior

De la CONFUSIÓN a la CLARIDAD

Duda, dispersión, falta de rumbo → Comprensión, enfoque, propósito definido.

Capítulo 9 — La Llave Invisible que Abre la Puerta a la Plenitud

De la SUPERFICIALIDAD a la GRATITUD

Codicia, egocentrismo, falta de aprecio → Agradecimiento, abundancia interior.

Capítulo 10 — El Arte de Levantarse Una y Otra Vez

Del CORTOPLACISMO a la RESILIENCIA

Distracción, falta de propósito, comparación → Fortaleza, constancia, misión clara.

Capítulo 11 — El Poder de Ser Único Nace de Abrazar Tu Verdad

De la FALSEDAD a la AUTENTICIDAD

Pérdida de esencia, ruido mental, falta de coherencia→ Esencia, claridad, alineación.

ALGUNAS EJEMPLOS DE CAPÍTULOS

Capítulo 1 — El Camino del Amor Verdadero

Del DESAMOR al AMOR

Desamor, baja autoestima, competir, conformismo → Amor, cooperación, conexión.

"Si quieres volar, no te preocupes por nada, solo cuida de tus alas."

El amor empieza dentro de ti. Ocúpate de tu crecimiento, de tu valor, de tu luz. Cuando te conviertes en alguien que sabe cuidar de sí mismo, la consecuencia natural es que atraerás a personas capaces de volar contigo, a tu mismo nivel, sin cadenas ni miedos.

Capítulo 7 — La Sombra que Nos Invita a Descubrir Nuestra Luz

Del MIEDO al CORAJE

Zona de confort, miedo al error o al juicio → Valentía, decisión, expansión.

¨Rompe con tu zona de confort y descubre que detrás del miedo está tu mejor vida."

El coraje no consiste en no tener miedo, sino en atravesarlo. Cada vez que te atreves a dar un paso fuera de lo cómodo, lo conocido, lo seguro, te acercas a tu verdadera fuerza. El miedo es solo una puerta disfrazada de obstáculo: cuando decides cruzarla, se abre un mundo de posibilidades que siempre estuvieron esperándote.

"Quien llega más lejos no es el que evita los obstáculos, sino el que se prepara para poder superarlos cuando vengan y en el camino se vuelve más fuerte, más grande y más sabio."

La resiliencia no es esquivar la dificultad, sino enfrentarse a ella con la certeza de que cada reto puede transformarte. Es entender que la vida no se trata de esperar a que pase la tormenta, sino de aprender a atravesarla y crecer con cada paso. Porque cada obstáculo vencido no solo te acerca a tu meta, también te convierte en alguien más capaz, más fuerte y más consciente de su poder.

Diferenciales del libro

• Escrito desde una conciencia compartida entre padre e hija.

• Expresado en frases cortas y concisas que potencian la simplicidad y la eficacia comunicativa.

• Nace de nuestra experiencia única real de transformación.

• Incluye acciones y reflexiones concretas al final de cada capítulo y un reto de 30 días para vivir una vida más plena.

- BONUS 1: Camino espiritual de 23 días → acompañamiento diario (para quien quiere ir más profundo).

- BONUS 2: Poemas para despertar el alma.

Preguntas clave que responde este libro

¿Por qué aspirar a más de lo que ya tengo?

Porque estás aquí para jugar en grande. Porque lo mediocre ya conocido no sacia tu alma. Porque rendir desde tu máximo potencial es el mayor regalo que puedes darte.

¿Cómo acceder a mi mejor versión?

Conviértete en el "uno" que da sentido a los ceros externos. La vida te entregará lo que estás dispuesto a sostener. Tu mundo interior es la raíz de tu mundo exterior.

¿Qué técnicas me ayudan a celebrar y superar obstáculos?

Celebra cada paso como si ya hubieras llegado. Usa la victoria como impulso, y el fracaso como maestro. No te desconectes del marcador emocional. Manténte en flow.

¿Qué me da esta transformación?

Te da libertad, plenitud, poder personal y expansión. Te quita conformismo, mediocridad y ruido interior. Lo que sueñas ya está disponible; solo tienes que preparar tu mente para recibirlo.

"Los ojos sólo ven lo que la mente está preparada para percibir."

Este libro es una herramienta viva. Tú eres el verdadero protagonista. Este no es un libro que se termina, es un viaje que comienza contigo.

QUIÉNES SOMOS

Fernando Salas, trader (+ dj y escritor).

Selena Salas, futbolista profesional (+ trader, + psicológa).

A QUÉ DESTINAREMOS VUESTRAS APORTACIONES

El dinero recaudado irá destinado íntegramente a la producción, logística y gestión del proyecto.

CALENDARIO PREVISTO

Septiembre 2025 campaña mecenas

Noviembre 2025 producción

Diciembre 2025 entrega

+ INFO

Sigue el proyecto también en nuestro Instagram: @selenassalas y @fernandosalas66

EJEMPLO DE FRASES